Huiles Essentielles – Bienfaits Curatifs et Ambiance Senteur à la Maison
Introduction
Les huiles essentielles sont de véritables trésors de la nature. Puissantes, concentrées et aromatiques, elles soignent, soulagent et parfument. Découvrons leurs vertus thérapeutiques et comment les utiliser pour créer une ambiance apaisante chez soi.
Bienfaits curatifs des huiles essentielles
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Lavande vraie : Apaisante, cicatrisante, idéale contre l’anxiété, les brûlures ou piqûres.
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Tea tree (arbre à thé) : Antibactérienne puissante, elle lutte contre l’acné, les infections cutanées et les mycoses.
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Menthe poivrée : Dynamisante, soulage les maux de tête et les troubles digestifs.
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Eucalyptus radié : Décongestionne les voies respiratoires, parfait en hiver.
Créer une atmosphère parfumée et saine à la maison
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Diffuseur d’huiles essentielles : Une à deux gouttes suffisent pour parfumer une pièce.
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Spray maison : Mélangez 100 ml d’eau, 10 gouttes d’HE de lavande et 10 d’orange douce pour un spray relaxant.
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Nettoyant naturel : Ajoutez quelques gouttes de citron ou tea tree à votre produit ménager.
Conseils d’utilisation
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Toujours diluer les huiles essentielles dans une huile végétale avant application sur la peau.
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Ne pas utiliser sur les enfants ou femmes enceintes sans avis médical.
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Testez toujours une petite zone avant usage pour éviter les réactions allergiques.
